Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 67,68g | Prot.: 109,83g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Курага, Чернослив. Frokost: Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Грейпфрут, Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|