Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 32,59g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 93,22g.
Morgenmad: Сыр Фета, Гербалайф Белковый Коктейль. Frokost: Лечо, Бешбармак. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Салат. Snacks/Andet: Яблоко, Вода, Яблоко. mere..
|
|
2011 kcal
|
Motion:
утренняя пробежка - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brave strawberry's Vægt Historie
|