Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
121,2 kg
Indtil videre tabt: 44,5 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 68,38g | Kulhyd.: 182,38g.
Morgenmad: Chałka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Frokost: Jajko, Bio Planet Kuskus Razowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Aftensmad: Freshline Mix Sałatkowy, Galbani Gorgonzola Intenso, Zwykłe Naleśniki, Mlekovita Masło Extra Osełka, Biedronka Pieczarki, Szalotki. Snacks/Andet: Wino Syrah, Zwykłe Piwo, Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gaweł_po_40's Vægt Historie
|