|
Курочка тоже по зернышку клюет ... 😉
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 50,94g | Prot.: 106,05g | Kulhyd.: 105,40g.
Morgenmad: Пиканта Вишневый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%. Frokost: Бургер Кинг Гамбургер, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Стрипсы, Пепси Пепси Лайт, Морковь. mere..
|
|
2344 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VadimKarataev's Vægt Historie
|