Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
670 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 65,53g.
Morgenmad: Овсяноблин. Frokost: Китайская Капуста, ВкусВилл Тофу с Травами, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Кальмары (Вареные или на Пару), Китайская Капуста. Snacks/Andet: Китайская Капуста, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|