|
без комментария...одного не пойму...почему???
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
837 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 7,82g.
Morgenmad: Балтийский берег Масло Икорное, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Благо Растительное Масло, Милава Сметана 25%, Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе. Aftensmad: Благо Растительное Масло, Кофе, Салат Айсберг, Окунь Морской Б/г Мороженый (Верный). Snacks/Andet: Семушка Миндаль Жареный. mere..
|
|
1519 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer og 29 minutter, Hvile - 16 timer og 31 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|