mishoooo87's Dagbog, 11 mar 18

mishoooo87's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018

68 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2018:

1633 kcal

Fedt: 80,00g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 132,36g. Morgenmad: ساندويتش سلطة التونا, بطيخ بطيخ. Frokost: الأرز المقلي بدون لحم, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: الأرز المقلي بدون لحم, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: بذور عباد الشمس المقشر. mere..

1698 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mishoooo87's Vægt Historie

Se Hele Historikken

mishoooo87's Dagbog, 11 mar 18

Indsend en Kommentar

mishoooo87's Vægt Historie