Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
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95,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2576 kcal
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Fedt: 80,62g | Prot.: 106,70g | Kulhyd.: 349,85g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Frokost: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Almare Seelachs-Filetspitzen, Frostkrone Rösti-Sticks. Snacks/Andet: Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Braeburn Äpfeln, Banane, Twix Twix White. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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