Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
924 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 19,46g | Kulhyd.: 133,44g.
Morgenmad: Marmelade, Golden Toast Weizen Toasties, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Ikea Knäckebröd Råg, Frischkäse Light, Butter, Mohnbrötchen. Aftensmad: Haribo Lakritz Konfekt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|