Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 74,98g | Kulhyd.: 79,91g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Морской Котик Печень Трески Натуральная , Вареное Яйцо. Frokost: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кета. Aftensmad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|