Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
898 kcal
|
Fedt: 40,05g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 64,97g.
Morgenmad: Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Haferkleie, Äpfel, Ei, Old Amsterdam Käse, Salatgurke, Radieschen, Spiegelei ohne Fett. Frokost: Aldi Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat, PTC Doraden, Zucchinicremesuppe. Snacks/Andet: Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|