Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2792 kcal
|
Fedt: 109,41g | Prot.: 182,58g | Kulhyd.: 193,65g.
Morgenmad: Банан, Лента Блинчики с Маслом, Кофе с Молоком. Frokost: Тануки Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Темное. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|