Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 107,07g.
Frokost: Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Aftensmad: Äpfel, Bonbel Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andet: France Soft Nougat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|