Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2031 kcal
|
Fedt: 80,36g | Prot.: 72,78g | Kulhyd.: 268,63g.
Morgenmad: Marmalade, Chai, Sugar, Plain Pancakes . Frokost: Tine Brunost, Minimum Knækbrød, Cheese Spread, Rye Bread, White Rice, Soy Nuts. Aftensmad: Cheese Spread, Den Grønne Slagter Veggie Pålæg, Rye Bread, Soy Nuts. Snacks/Andet: Sweet Cinnamon Bun, Oranges , Peanuts . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|