Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 64,01g | Prot.: 83,57g | Kulhyd.: 152,46g.
Morgenmad: Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Frokost: Куриная Ножка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Банан, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Andet: Фрутоняня Каша Овсяная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|