Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
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122,5 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2027 kcal
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Fedt: 137,82g | Prot.: 140,33g | Kulhyd.: 42,19g.
Morgenmad: Enerbio Akazienhonig, Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Trader Joe's Walnusskerne, Petit Paris Ziegenrolle, Aldi Emmentaler, All Seasons 8 Kräuter, Butter, Tomaten, Grüne Paprika, Extra Natives Olivenöl, Schlagsahne. Frokost: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Aftensmad: Aldi Spitzpaprika, Erdbeeren, Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Enerbio Akazienhonig, Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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