Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
656 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 79,16g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Aftensmad: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Тефтели, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Голден Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|