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Startgewicht mit Depression und 2 Sprunggelenkfrakturen
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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1410 kcal
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Fedt: 44,83g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 194,33g.
Morgenmad: Italienisches Salatdressing, Leerdammer Leger, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Avocados, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Europäische Weintraubensorte, Orangen, Mandarine. Frokost: Bio Bio-Brot-Mixkiste, K-Classic Weiße Bohnen-Topf mit Magerem Schweinefleisch. Aftensmad: Kartoffeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. mere..
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2256 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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