Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 101,18g | Kulhyd.: 185,38g.
Morgenmad: Печеное Яблоко, Желтая Зимняя Тыква. Frokost: Сильпо Банан, Ферма Ряжанка 4%, Карп Запеченный, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Куриное Филе, Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Andet: Жайвир Like Dietary, Сильпо Хлеб Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|