Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1959 kcal
|
Fedt: 57,52g | Prot.: 218,69g | Kulhyd.: 143,72g.
Morgenmad: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|