lillian556605's Dagbog, 13 mar 18

昨晚吃太飽了,也吃地雷食物(豆腐、毛豆)
體重69.9
體脂肪35(異常)
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.3
身體年齡53
基礎代謝1400
BMI 26.3
氣酮0.07%
69,9 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2018:
753 kcal Fedt: 62,61g | Prot.: 30,34g | Kulhyd.: 23,85g.   Morgenmad: 檸檬汁, 防彈咖啡. Frokost: 帝康 亞麻仁油, 蘿蔔, 花椰菜, 炒菠菜, 烏魚, 炒豆芽. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lillian556605's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.