Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 96,84g | Prot.: 88,30g | Kulhyd.: 199,21g.
Morgenmad: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Frokost: ВкусВилл Торт Прага , Морковь, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Царь Слойка "Маковка", Кофе с Молоком, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Миндаль, Клементины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Vægt Historie
|