Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 25,44g | Prot.: 87,42g | Kulhyd.: 110,02g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%. Snacks/Andet: Избенка Творог Обезжиренный 1%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kuzmailis's Vægt Historie
|