Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 58,73g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 84,96g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|