Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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102 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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793 kcal
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Fedt: 39,85g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 62,03g.
Morgenmad: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Géramont Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Blumenkohl, Purland Wirsingrouladen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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