Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 56,12g | Prot.: 137,84g | Kulhyd.: 173,00g.
Morgenmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебец, Господарочка Икра Кабачковая , Омлет или Яичница, Мёд, Растительное Масло. Frokost: Орехи Кешью, Миндаль, Изюм, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Aftensmad: Киви, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеное Яблоко, Чернослив. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Чернослив, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|