Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
99 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 116,86g | Kulhyd.: 110,41g.
Morgenmad: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Goreng, Ubi Dimasak. Frokost: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malika yumna aretta's Vægt Historie
|