Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1367 kcal
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Fedt: 65,34g | Prot.: 30,21g | Kulhyd.: 178,71g.
Morgenmad: Bolo de Milho, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Minas Padrão, Seven Boys Bisnaguinha, Café. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Starbucks Muffin de Banana com Gotas de Chocolate, Pêssego, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. mere..
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Tager 1,7 kg om Ugen
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