Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
530 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 34,30g | Kulhyd.: 76,01g.
Morgenmad: Коровкино Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. Frokost: Руккола, Лосось на Пару. Snacks/Andet: Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annanemchaninova's Vægt Historie
|