Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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103,6 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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533 kcal
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Fedt: 18,73g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 24,38g.
Morgenmad: Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Frokost: Caranguejo, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Alface Americana, Tomates Cereja, Agrião. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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