Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
644 kcal
|
Fedt: 21,04g | Prot.: 54,73g | Kulhyd.: 60,70g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|