Гарии's Dagbog, 14 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
54 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2018:
652 kcal Fedt: 38,53g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 35,90g.   Morgenmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брокколи, Яичница. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Молоко. Aftensmad: Суп с Фрикадельками. mere..
1315 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Гарии's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.