Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 75,11g | Kulhyd.: 58,89g.
Morgenmad: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Пятерочка Буше Терновник с Сыром и Ветчиной. Frokost: Яичный Белок, Яичный Желток, Цветная Капуста, Куриное Филе, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Цветная Капуста, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Snacks/Andet: Брасовские Сыры Сыр Parmigiano Fresco. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|