Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 57,17g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 96,24g.
Morgenmad: Овсяные Оладьи, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Морковь, Куриная Печень, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чернослив, Чай. Snacks/Andet: Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|