Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 44,82g | Prot.: 55,13g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Жареная Картошка, Любятово Печенье Сливочное, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная. Aftensmad: Лента Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|