|
Guten Morgen!
Ich glaube meine ersetzwaage in Braunschweig ging garnicht ganz falsch,...☺️ so bin ich in jedem Fall zufrieden,...
wünsche euch einen schönen Tag!
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 59,88g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 131,18g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Böklunder Hähnchen-Braten, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Frokost: Ja! Suppengemüse, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Möhren, Blumenkohl, Kohlrabi, Gut & Günstig Bratwurst Grob. Aftensmad: Krautsalat, Peperoni, Tomaten, Zwiebeln, Milram Aioli, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hirtenkäse, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Andet: Zucker, Espresso. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|