Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1085 kcal
|
Fedt: 92,32g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 15,82g.
Frokost: Kerrygold Butter, K-Classic Champignons, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Dulano Rostbratwurst, Thomy Remoulade. Aftensmad: Nadler Delikatess Fleischsalat, CarbZone Low Carb Tortilla. Snacks/Andet: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|