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Und täglich grüßt das murmeltier 😂 ich freu mich schon, wenn es dann wieder in größeren Sprüngen nach unten geht 😊
Allen einen schönen guten Morgen und einen angenehmen Tag 😄
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1498 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 77,23g | Kulhyd.: 192,47g.
Morgenmad: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rama Rama mit Butter, Aldi Trauben Kernlos, Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Müsli Schoko, Kaffee. Frokost: Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Subway Yogurt Soße, Subway Schmelzkäse, Subway Ham. Snacks/Andet: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mere..
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2908 kcal
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Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 35 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 25 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, ja das kenne ich auch, aber es kommt. War bei mir genauso 😉. Hab einen schönen Tag 😘
14 mar 18 af medlem: MoFu27
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chaos-blubb's Vægt Historie
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