Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 68,79g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 175,88g.
Morgenmad: Rutz Holzofenbrot, Rührei, Butter, Äpfel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honig. Frokost: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Bebivita Babybrei, Maracuja, Magerquark. Aftensmad: Wasa Roggen Dünn, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Rutz Holzofenbrot, Eisbergsalat, Bauer's Schinkenwurst, Karottensuppe. Snacks/Andet: Scholetta Borken-Konfekt, Haribo Konfekt, Brandt Zwieback. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|