Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 70,09g | Prot.: 96,35g | Kulhyd.: 103,76g.
Morgenmad: Água com Limão, Nestlé Leite Ninho, Café. Frokost: Tirol Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca, Alface, Bisteca Bovina. Aftensmad: Ovo Frito, Alface, Feijão Preto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andet: Pipoteca Salgadinho, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kapmachado's Vægt Historie
|