Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
642 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 43,39g | Kulhyd.: 79,40g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Saus Tiram, Dada Ayam, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Snacks/Andet: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|