Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 30,12g | Prot.: 114,15g | Kulhyd.: 140,19g.
Morgenmad: Complimilk Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Фундук Сушеный, Миндаль, Гречка, Рыба с Овощами. Aftensmad: Миндаль, Рыба с Овощами, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический «Клапатливы». Snacks/Andet: Молочные Горки Творог 3%, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|