Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1017 kcal
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Fedt: 23,08g | Prot.: 75,38g | Kulhyd.: 121,91g.
Morgenmad: Frooty Creme de Açaí Natural, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Danubio Requeijão Light, Ceratti Peito de Frango Defumado. Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Viver Barra de Cereal Sabor Brigadeiro, Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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oliveirasd's Vægt Historie
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