Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 28,13g | Prot.: 124,29g | Kulhyd.: 56,76g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Капучино, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Сахар, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 58,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|