JuliaOmsk's Dagbog, 15 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
54,8 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2018:
1163 kcal Fedt: 58,66g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 104,53g.   Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Виктория Торт Печеночный , Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Бельгийские Вафли. Frokost: La Paulina Сыр Гойя, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Банан. mere..
1335 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuliaOmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.