|
перед Кд
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 23,07g | Prot.: 76,28g | Kulhyd.: 111,75g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Гречка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. Frokost: Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, ленивые голубцы. Aftensmad: для Всей Семьи Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Сливочный Сыр Violette. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|