|
Утренние радости) но воды много((((
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
708 kcal
|
Fedt: 30,01g | Prot.: 31,08g | Kulhyd.: 82,34g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Финик, Курага. mere..
|
|
2189 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dasha_Mikhailova's Vægt Historie
|