Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 95,18g | Kulhyd.: 113,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой, Complimilk Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Aftensmad: Капустный Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Полоцкие Хлебцы с Луком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|