Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 105,57g | Kulhyd.: 51,56g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, Рис Вареный, Морковь, Петелинка Куриное Бедро. Aftensmad: Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|