Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2127 kcal
|
Fedt: 94,34g | Prot.: 179,48g | Kulhyd.: 135,30g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Kölln Früchte Müsli. Frokost: Krone Forellenfilets, Linessa Mozzarella Light, REWE Honig Senf Dressing. Aftensmad: Walnüsse, Kokosöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Iglo Asia Wok Mix, Arla Skyr Vanille, Kölln Früchte Müsli. Snacks/Andet: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|